Jak mogę zwiększyć swoją odporność i unikać infekcji?

witam swrdecznie. Jestem nauczycielką przedszkola. Bardzo lubię swoja prace ale ostatnio łapię sporo wirusów. Zaczęło się od półpaśca- przebieg łagodny. Teraz mam dwie czerwone krosty w jamie ustnej- w przedszkolu panuje wirus bostoński. Lekarz zasugerował, że to bostonka. Dlaczego co chwile coś łapie. Odżywiam się zdrowo, jem tran, bez, morfologia i wyniki ok. Jak zwiększyć odporność.

KOBIETA, 36 LAT ponad rok temu

Półpasiec Rozmaz krwi obwodowej Niedobory odporności Interna Medycyna rodzinna Żywienie Jama ustna

Jak należy dbać o układ odpornościowy?

Układ immunologiczny to potężna broń w walce z różnymi chorobami. Czy wiesz, jak o niego zadbać, by cieszyć się zdrowiem przez długi czas? Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta na ten temat.

Lek. Aleksandra Witkowska Medycyna rodzinna, Warszawa

82 poziom zaufania

Jest Pani narażona na liczne kontakty z wirusami i bakteriami przez środowisko w którym Pani pracuje, to zupełnie normalne. Odporności nie da się zwiększyć, każda kolejna infekcja zwiększa pamięć immunologiczną, co jest plusem. Zalecałabym jedynie 2000jm/dobę witD3.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak mogę skutecznie wzmocnić swoją odporność? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
Słaba odporność organizmu u 29-latka – odpowiada Aleksander Ropielewski
Czy szczepionka jest w przypadku mojego dziecka uzasadniona? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Nawracające przeziębienia u 4-latka uczęszczającego do przedszkola – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Ciągłe infekcje gardła u 33-latki – odpowiada Renata GrzechociĹska
Co można podać 5-latki na wzmocnienie odporności? – odpowiada Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Co zastosować na wzmocnienie odporności po anginie? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
Czy powinnam wysłać syna do szkoły mimo słabej odporności? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak zwiększyć odporność? – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
Jak długo musi trwać leczenie bostonki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie

artykuły

Wirus bostoński - objawy, leczenie, profilaktyka

Wirus bostoński - objawy, leczenie, profilaktyka

Nazywana bostonką, zespołem dłoni, stóp i jamy ust

Jak radzić sobie z infekcjami u dzieci? (WIDEO)

Jak radzić sobie z infekcjami u dzieci? (WIDEO)

Postępowanie w przypadku infekcji u dzieci Dzieck

Choroba bostońska (bostonka) - przyczyny, objawy, leczenie. Bostonka u dzieci i dorosłych

Choroba bostońska (bostonka) - przyczyny, objawy, leczenie. Bostonka u dzieci i dorosłych

Bostonka, czyli choroba bostońska, nazywana równie

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Badanie krwi • Przeziębienie • Testy z krwi badające swoiste przeciwciała • Gorączka • Poziom leukocytów • Morfologia krwi obwodowej • Szczepienia • Malaria • Biegunka podróżnych • Dreszcze • Badania laboratoryjne • Defibrylacja • Filarioza • Grzybica jamy ustnej • Świńska grypa • Badanie przeciwciał odpornościowych u kobiet w ciąży • Odbijanie • Badanie biochemiczne krwi • Marskość wątroby • Reanimacja • Siniaki • Grypy żołądkowa • Odleżyny

Wirus bostoński - objawy, leczenie, profilaktyka • Jak radzić sobie z infekcjami u dzieci? (WIDEO) • Choroba bostońska (bostonka) - przyczyny, objawy, leczenie. Bostonka u dzieci i dorosłych • Pogarda i brak współpracy - z tym spotykają się studenci medycyny na praktykach • Debiut malucha w przedszkolu • Kształtowanie odporności przedszkolaka • Wzmacnianie odporności malucha na wiosnę • Leczymy się sami. Wierzymy w naturalne środki • Morfologia krwi obwodowej - wyniki i normy, zastosowanie • Zmarła uwielbiana dyrektorka przedszkola Barbara Waniek-Czarnecka. Miała tylko 37 lat

Biostymina • IgG Proo • Liść Oliwnego Gaju • Liść Oliwny • Syrop Miodowo-lipowo-rumiankowy • Echinacaps • Olej z nasion ogórecznika • Rekinol • Naturkaps Olej z rekina 500 • Orthomol Immun

Co robić z wysypką w okolicy piersi? • Jak długo trwa leczenie półpaśca farmakologicznie? • Czy możliwe, że doszło do rozwoju HIV u 33-latka? • Czy to może być powód częstego półpaśca? • Czy mogę zarazić się od dziecka ospą? • Czy można mieć kontakt z niemowlęciem chorując na półpasiec? • Czy taki ból jest normalny podczas półpaśca? • Co robić z tymi przebarwieniami po półpaścu? • Dlaczego mam czerwone plamy na ciele? • Jak duże jest prawdopodobieństwo, że się zarażę?

Dr n. med. Jan Andrzej Kowalski – Internista, Lublin • Lek. Agnieszka Barchnicka – Hematologia, Tychy • Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński – Internista, Pabianice • Prof. dr hab. n. med. Andrzej Tomaszewski – Interna, Lublin