Czy dieta cud istnieje?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Przede wszystkim musi Pani pamiętać, że nie da się schudnąć z jednej części ciała. Jeśli tracimy wagę to odchudzamy cały organizm. Nieregularne posiłki to rzeczywiście problem, ale jeśli będzie Pani dostarczała odpowiednich składników organizmowi w odpowiednich ilościach to poradzi sobie i z ta trudnością. Jako ratownik medyczny na pewno Pani zdaje sobie sprawę jakie możliwości przystosowawcze ma nasze ciało. Żeby podać Pani szczegóły mam za mało informacji. Proszę o kontakt: marta@zdrowozjesz.pl
Witam, taki charakter pracy na pewno w pewnym zakresie utrudni zaplanowanie posiłków, ale uważam, że jest to wszystko do opanowania. Tyle, że trzeba to dokładnie logistycznie zaplanować wspólnie z dietetykiem, który ustali dla Pani indywidualny plan żywieniowy.
Pozdrawiam
www.dietoterapia.waw.pl
Witam!
Dokładne, indywidualne zalecenia żywieniowe mogą być podane po zebraniu wywiadu żywieniowo-chorobowego. Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stosowanie diety przez osobę ważącą 122 kg – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Jak schudnąć w krótkim czasie w wieku 18 lat? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak zdrowo i zarazem szybko schudnąć 3 kg? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Chęć schudnięcia u 29-latki, która waży 90 kg przy 165 cm wzrostu – odpowiada Ewa Kozłowska
- Dieta dla 18-latki chcącej zrzucić 3 kilogramy – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- W jaki sposób schudnąć w ciągu miesiąca? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jaką dietę dostosować do swojego wieku, gdy chcę schudnąć? – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Ile czasu może potrwać zanim zacznę tracić na wadze? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak zmienić nawyki żywieniowe od nowego roku? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Jak w szybkim czasie schudnąć? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Błąd podczas podania szczepionki. Część płynu rozprysła się na rękę
Natalia zgłosiła się na drugą dawkę Pfizera. Była
Boom na dietetyków. "Co drugi pacjent boryka się z tym samym problemem"
Dietetycy stają się coraz bardziej popularni - akt
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec