Nerwica - kiedy warto udać się do specjalisty?
Dzień dobry.
Dobrze, że zdecydowała się Pani napisać. Doświadczyła Pani straty bliskiej Pani osoby i to w bardzo dramatycznych dla siebie okolicznościach. Jest dla mnie zrozumiałe, że może Pani potrzebować profesjonalnej pomocy psychologicznej, a być może również wsparcia psychiatrycznego. Zachęcam, by zgłosiła się Pani na konsultację do Poradni Zdrowia Psychicznego (a tam poprosiła również o skierowanie do psychologa/psychoterapeuty) lub bezpośrednio do psychoterapeuty.
Pozdrawiam,
Daniel Lipka
psycholog, psychoterapeuta
https://www.psychoterapiakompas.pl
https://www.psychoterapiakompas.pl/blog
Dzień Dobry Pani,
Pochylam się nad Pani jakże trudnym doświadczeniem i przeżywaniem, po stracie Pani Mamy.
Chcę Pani powiedzieć, że nie jest Pani odpowiedzialna za taką decyzję Mamy.
Mocno zachęcam Panią do zwyczajnej, wspierającej i terapeutycznej rozmowy z psychologiem-wtedy gdy tak Pani poczuje.
Może Pani również już teraz skorzystać z rozmowy w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Warszawie, Krakowie, Wrocławiu-w większych miastach-gdzie telefonicznie, bezpłatnie i całodobowo może Pani otrzymać pomoc.
Proszę nie zostawać samej, proszę dzielić się swoim przeżywaniem z bliskimi i zaufanymi osobami.
I pozwalać sobie na emocje, które się teraz pojawiają.
Życzę Pani żeby z trudnych doświadczeń pojawiła się wewnętrzna siła,
Irena Mielnik-Madej
Witam Panią
Śmierć bliskiej osoby jest zawsze wstrząsającym przeżyciem,
któremu zwykle towarzyszy dezorientacja, smutek, płacz, gniew,
lęk, poczucie winy, osamotnienia, poczucie przytłoczenia,
poczucie nieszczęścia, rozdrażnienie i wiele innych przykrych
uczuć i emocji nad którymi trudno zapanować.
Ważne jest, żeby w tym bólu nie pozostawała Pani zupełnie sama.
Wiem, że to trudne, ale proszę nie stronić od rodziny, przyjaciół i znajomych.
Zachęcam też Panią do podjęcia terapii psychologicznej.
Terapeuta pomoże Pani odnaleźć się w tej nowej, bolesnej,
bardzo trudnej dla Pani sytuacji, odzyskać równowagę wewnętrzną
i odnaleźć sens życia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak mam sobie poradzić po utracie dziecka? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Jak poradzić sobie z utratą mamy? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie ze śmiercią męża? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy psycholog pomoże zapomnieć o byłym chłopaku? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy mogę w dalszym ciągu odczuwać silny smutek po stracie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Dlaczego mam myśli samobójcze, chociaż mam przyjaciół i rodzinę? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Skąd u mnie uczucie pustki? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak odczuwać radość po śmierci tylu osób? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Jak poradzić sobie ze śmiercią ojca? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak pomóc sobie po stracie matki? – odpowiada Mgr Adam Piekarzewski
artykuły
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Muszą zostawić bliskich i cały dorobek życia w Ukrainie. Jak sobie radzić ze stratą w obliczu wojny?
Tracą wszystko w obliczu wojny w Ukrainie - najbli
W jaki sposób przezwyciężać życiowe trudności, które wydają się nie do pokonania? Wywiad z Magdaleną Nagrodzką
„Praca z ludźmi powinna przypominać na przykład mo