Kwas foliowy w dawce profilaktycznej 0,4mg najlepiej zacząć przyjmować przed planowaną ciążą i kontynuować podczas I trymestru ciąży. Warto także zbadać czy nie ma Pani niedokrwistości i wyrównać ewentualny niedobór. Należy uważać na preparaty zawierające witaminy A E i D, aby nie przedawkować. Co do innych witamin nie ma przeciwwskazań.
Gdy zajdzie Pani w ciążę, proszę udać się na wizytę do ginekologa. On doradzi ewentualną suplementację.
Pozdrawiam
Najważniejsze jest, aby zażywać kwas foliowy przynajmniej na miesiąc przed planowaną ciążą (najlepiej 3 miesiące) w dawce 0,4 mg Może Pani także przyjmować inne witaminy dostępne w aptece dla kobiet planujących ciążę, na szczególną uwagę zasługuje jod.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Ciąża to czas, kiedy szczególnie powinnyśmy o sieb
O tym, że kwas foliowy trzeba przyjmować w czasie
Kwas foliowy to inna nazwa dla witaminy B9, folacy
