Zupa krem z porów
Masz ochotę na coś dobrego i zdrowego? Spróbuj sycącej, kremowej zupy z porów. Przepis i instrukcje wykonania potrawy znajdziesz w naszym filmie. Smacznego!
Dzień dobry :)
Proszę nie sugerować się tym, że części mleka ubywa, ponieważ ubytek (wyparowanie) dotyczy wody zawartej w mleku, która nie wnosi żadnej wartości kalorycznej do posiłków.
Pozdrawiam,
Beata Bondyra
DIETOLOGIKA
Mogę zapytać skąd tak restrykcyjna dieta?
Witam,
proszę aż tak nie liczyć kalorii, czesto prowadzi to do zaburzeń odzywiania. Aż tak rygorystyczne podejście nie prowadzi do niczego dobrego.
Proszę zadbać o zdrową i odpowiednio zbilansowaną dietę, która dostarczy wszystkich składników odżywczych w odpowiednich proporcjach. Dieta powinna być dobrana indywidualnie i uwzględniać Pani dzienne zapotrzebowanie energetyczne. Jeżeli miałaby Pani problem z ustaleniem prawidłowego jadłospisu zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak liczyć kalorie mleka w zupie mlecznej? – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Jak liczyć kalorie w porcji mięsa? – odpowiada Mgr Monika Więckowska
- Zapotrzebowanie kaloryczne stosownie do wieku i wagi – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Spożywanie mleka a tycie – odpowiada Ewa Gonia
- Zdrowe odżywianie a utrata wagi – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Czy zielona kawa wspomaga odchudzanie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dieta 1200 kalorii dziennie i ćwiczenie przez 50 minut a odchudzanie – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Poprawa kondycji i zrzucenie wagi – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Liczenie kalorii - czy to dobry sposób na dietę? – odpowiada Mgr Katarzyna Szatkowska
- Ile kalorii ma bakłażan? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga