Pogłębiająca się lordoza lędźwiowa a aktywność fizczna

Pogłębiajaca się lordoza lędźwiowa oraz zaznaczona rotacja trzonów w odcinku piersiowym, mam czasem parestezje, czy mogę biegać pływać , jeździc roweerem, ćwiczyć brzuch i drążek? Co jest wskazae a co przeciwwskazane w tych dolegliwościach? Dziękuję

MĘŻCZYZNA, 28 LAT ponad rok temu

Ortopedia Lordoza Parestezje Pływanie Bieganie

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Aleksander Ropielewski

79 poziom zaufania

Jak najbardziej może Pan wykonywać ćwiczenia, jednak po konsultacji z fizjoterapeutą lub ortopedą - ponieważ nie wiem jak bardzo nasilona jest rotacja kręgosłupa oraz czy parestezje są jej wynikiem, czy też mają inną przyczynę.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Spłycona fizjologiczna lordoza lędźwiowa z zaostrzeniem kąta krzyżowo-lędźwiowego – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Pogłębienie fizjologicznej lordozy lędźwiowej i skrzywienie odcinka piersiowo-lędźwiowego kręgosłupa – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Ćwiczenia i pływanie przy rotoskoliozie kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Styl pływania przy przodopochyleniu miednicy i lordozie lędźwiowej – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
RTG kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Skolioza pogranicza Th/L a ćwiczenia – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
Podciąganie na drążku przy dyskopatii lędźwiowej – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
Lordoza kręgosłupa a aktywność fizyczna – odpowiada Aleksander Ropielewski
Skolioza lewoboczna odcinka lędźwiowego z prawostronną rotacją kręgów – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Kość krzyżowo-lędźwiowa ułożona poziomo a ćwiczenia na siłowni – odpowiada Lek. Paweł Baljon

artykuły

Młodzieńcza kifoza

Młodzieńcza kifoza

Młodzieńcza kifoza, inaczej zwana chorobą Scheuerm

Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia

Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia

Zniesienie lordozy szyjnej nie jest jednostka chor

Kifoza - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie

Kifoza - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie

Kifoza to występująca u większości z nas naturalna

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Badanie kręgosłupa • Zdjęcia RTG • Wady postawy • Ćwiczenia fizyczne • Ból kręgosłupa • Aktywność fizyczna • Zabiegi rehabilitacyjne • Wady kręgosłupa • Artroza • Choroby kręgosłupa • Złamania żeber • Biodro trzaskające • Wycięcie ganglionów z ręki lub stopy • Chondromalacja rzepki • Podstawowe badanie lekarskie • Złamanie nogi • Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Ból biodra • Choroba de Quervaina • Lumbago

Młodzieńcza kifoza • Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia • Kifoza - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie • Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia • Kręgosłup lędźwiowy • Heksenszus, czyli lumbago. Przyczyny, objawy, leczenie i zapobieganie • Ból w dole pleców - przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym • Ćwiczenia na kręgosłup - efekty, wskazania, zasady treningu • Ból kręgosłupa - przyczyny, rodzaje i leczenie. Domowe sposoby na ból kręgosłupa • Spondyloza szyjna, piersiowa i lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie

Ozone Glukozamina • Plast.z opat.MATOPAT AQUA STOP (010) • Orliman sport elastyczny ściągacz kolana OS6211 r.3 • Bidon sportowy CANPOL 9/506 (piłka nożna/piłkarze 600 ml) • Glukozamina 1000 mg + Chondroityna 500 mg • Orliman sport ściągacz łydki OS6804 r.2 • Rękaw STULPA FIX opatr.rolki po 25m nr 3 • Isostar koncent.dla sport./lemon/ • Rękaw STULPA FIX opatr.rolki po 25m nr 6 • CURAPROX DF 833 Nitka zębowa

Czy jedną z przyczyn bólu jąder, mogą być problemy z kręgosłupem w odcinku lędźwiowo-krzyżowym? • Dlaczego mam to wrażenie w obrębie jednego zęba? • Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana?

Lek. Ryszard Mazur – Ortopedia, Lublin • Lek. Jarosław Supiński – Ortopedia, Swarzędz • Lek. Sebastian Wysocki – Ortopeda • Lek. Paweł Dynowski – Ortopeda, Zgierz