Przybieranie na wadze po usuięciu macicy
JESTEM PO OPERACJI USNIĘCIA SAMEJ MACICY, 2.09.14 I OD MIESIACA PRZYBIERAM BARDZO NA WADZE. JAKIE MOGĘ WYKONYWAC ĆWICZENIA ŻEBY ZMNIEJSZYC WAGĘ. MAM CIĘCIE JAK PRZY CESAR
Dieta oparta na wymiennikach węglowodanowych
Obejrzyj film i dowiedz się, na czym polega dieta oparta na wymiennikach węglowodanowych. Na ten temat wypowiada się ekspert - diabetolog dr Agnieszka Tiuryn-Petrulewicz.
Jeśli ma Pani zielone światło od lekarza prowadzącego, ze może Pani zacząć gimnastykę to warto było by skonsultować się z dobrym trenerem personalnym, który wskaże konkretne ćwiczenia. Warto włączyć basen, nordic walking, a także wysiłek połączyć z odpowiednią kalorycznością stosowną do wieku, wzrostu i codziennej aktywności fizycznej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ćwiczenia odchudzające po urazie kręgosłupa – odpowiada Mgr Daria Występek
- Nordic walking a odchudzanie – odpowiada Norbert Gotz
- Modelowanie brzucha w 2 miesiące – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Ćwiczenia odchudzające bez obciążania kręgosłupa – odpowiada Mgr Paulina Guziołek
- Gimnastyka po operacji wycięcia macicy – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Waga w miejscu od roku pomimo regularnego uczęszczania na siłownię – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy aktywność fizyczną można zacząć od treningu na rowerze? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ćwiczenia i dieta pozwalające wymodelować uda – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Które formy sportu są zakazane przy skoliozie dwułukowej? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Jakie ćwiczenia pomogą w zrzuceniu kilogramów? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
