Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam serdecznie
Zalecam terapię manualna aby wzmocnić mięśnie gorsetu przykręgosłupowego poprawę ukrwienia mm.grzbietowych , nerwów i rdzenia kręgowego, z zabiegów fizykoterapeutycznych laser , magnetronik, krioterapię. Nie wskazany jest jest masaż ręczny , gdyż może to być związane z powiększeniem się obrzęku w ciągu kilku godzin, a po spaniu z ryzykiem niemożności podniesienia się z powodu silnego bólu. Polecam również kinesioteiping .Powyższe przykładowe zabiegi jeśli będą wykonywane systematycznie i terapia zostanie dopasowana do Pani przypadku możliwe jest zmniejszenie dolegliwości bólowych.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy tak powinna wyglądać rehabilitacja przepukliny międzykręgowej? – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Przepuklina międzykręgowa a masaż – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Przewlekły ból braku i nerwoból międzyżebrowy – odpowiada Mgr Anna Strękowska
- Szpary stawów krzyżowo-biodrowych zwężone z brzeżną – odpowiada Mgr Natalia Dziadowicz
- Badanie MR odcinka lędźwiowego kręgosłupa i stan po rehabilitacjach – odpowiada Lek. Karina Kachlicka
- Czy po zabiegu podania prp można chodzić na rehabilitację? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Przepuklina w odcinku lędźwiowym kręgosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Rehabilitacja po złamaniu V kości śródstopia – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Bóle kręgosłupa w okolicy lędźwiowo-krzyżowej a oczekiwanie na rehabilitację – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Jaka terapia manualna jest najlepsza przy zroście kości kręgosłupa lędźwiowego? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
artykuły
Leczenie schorzeń kręgosłupa
Leczenie schorzeń kręgosłupa jest często długotrwa
Mikrodiscektomia - wskazania, przebieg, rekonwalescencja, możliwe powikłania
Mikrodiscektomia to jeden z najczęściej wykonywany
Aleksandra Domańska przeszła poważną chorobę. Po tygodniach bólu usłyszała diagnozę
Niedawno aktorka informowała, że przechodzi rehabi