Stosowanie poduszki ortopedycznej a problemy ze snem

Witam. Mam 20 lat, w wieku 4 lat miałam usuniętą lewą nerkę przez co mam skrzywiony kręgosłup. Mam problem z wysypianiem się, codziennie rano budzę się z bólem pleców. Czy zakup poduszki ortopedycznej jest dobrym pomysłem? A może w takich przypadkach trzeba spać bez poduszki ?
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Aleksander Ropielewski
79 poziom zaufania

Poduszka możę pomóc, jednak problem faktycznie rozwiąże odpowiednia rehabilitacja i ćwiczenia wzmacniające kręgosłup. Proszę skontaktować się z rehabilitantem, który pokaże Pani odpowiednie ćwiczenia.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty