Ekologiczne warzywa i owoce
Trudno odpowiedzieć na to pytanie jeśli nie znam dokładnie Pani jadłospisu.
Możliwe, że spożywa Pani produkty, po których każdy szybko jest głodny, np. drożdżówki, słodycze, białe pieczywo, niezdrowe przekąski, fast food.
Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
http://dietcoaching.pl/diet-coaching/
Witam!
Dokładne, indywidualne zalecenia żywieniowe mogą być podane po zebraniu wywiadu żywieniowo-chorobowego. Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Proszę zadbać, aby Pani posiłki były bogate w węglowodany złożone (razowe pieczywo, płatki zbożowe - żytnie lub owsiane, kasze itd.). Te produkty powinny utrzymać uczucie sytości na dłużej.
Jeśli uczuciu głodu nie towarzyszy ból, to nie powinna się Pani martwić - najpewniej jest to źle zbilansowana dieta. Na wszelki wypadek proszę przez kilka dni notować to co Pani je wraz z objawami. Jeśli ta sytuacja będzie się powtarzała sugeruję udanie się do lekarza lub dietetyka.
pozdrawiam
Justyna Marszałkowska-Jakubik
t. 600-376-913
Centrum Dietetyczne Prolinea
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy przy złogach wapienno-szczawianowych w nerkach można pić na czczo wodę z cytryną? – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Jabłka a refluks żołądkowo-przełykowy – odpowiada Piotr Pilarski
- Czy możliwe jest występowanie głodu, gdy pokarm się jeszcze trawi? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Łączenie sera koziego z wędzonym łososiem – odpowiada Piotr Pilarski
- Jogurty a refluks żołądkowo-przełykowy – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Czy olej kokosowy powoduje wzrost złego cholesterolu i wpływa na rozwój miażdżycy? – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Jakie oleje są zdrowe? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Codzienne spożywanie koktajlu błonnikowego z siemieniem lnianym podczas karmienia piersią – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Codzienne spożywanie jogurtu – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Wysoki wzrost u dziewczyny – odpowiada Mgr Agnieszka Kaźmierska
artykuły
#dziejesienazywo: Czy diety jednoproduktowe działają? (WIDEO)
Skuteczność diety eliminacyjnych Dieta jabłkowa,
Magda Gessler została nuritarianką? "Bzdura!" - komentuje restauratorka. Wiemy, dlaczego tak chudnie
Osoby śledzące aktywnie Magdę Gessler w mediach sp
Śniadanie bogate w węglowodany zwiększa pewność siebie
W badaniach wykazano, że ludzie, którzy na śniadan