Uraz biodra podczas ćwiczeń
regularnie ćwiczę podczas ostatnich ćwiczeń rozciągających coś mi chrupnęło w biodrze i odczuwam ból podczas chodzenia promieniujący do kolana co mogło się stać i co mam dalej robić ?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Witam! Opisane dolegliwości najprawdopodobniej są wynikiem nadmiernego naciągnięcia mięśni i więzadeł. Warto jednak udać się do lekarza rodzinnego, który przeprowadzi badanie kliniczne i zaleci odpowiednie postępowanie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Nagły ruch, potknięcie czy zerwanie się z miejsca
W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie aktywno
Naciągnięcie więzadeł to bardzo częsty uraz, który