Witam , jestem 10 tyg po porodzie, nie karmię piersią od 2 tyg.choruje na niedoczynnosc tarczycy 3 tyg tsh 2,50.Od 2 tyg przeszłanm na dietę pod okiem specj.jem co 3 godz.zazywam błonnik.codziennie ciwcze.Cm spadaja a waga najpierw spadła 1,5 kg a teraz po tyg bycia w miejscu kg ruszył.Mimo błonnika wyprozniam się raz na 2-3 dni czuje sie jak balon.Okresu nie dostałam jeszcze. Prosze o pomoc bo już nie wiem gdzie jest przyczyna
Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Nadmiar błonnika bez odpowiedniej ilości wypijanych płynów tak właśnie działa. Może pije Pani za mało?
Przy zażywaniu błonnika niezwykle ważne jest, by piła Pani dużo wody - zarówno popijając błonnik, jak i przez resztę dnia ( nie kawę czy herbatę). Proszę również pamiętać, że dieta odchudzająca nie może być bardzo uboga w tłuszcze, bo to też może wzmagać zaparcia.
pozdrawiam i życzę samych radości w wychowywaniu maluszka
Małgorzata Mięsowicz
www.miesowicz.fitdietetyk.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problem z odchudzaniem po porodzie – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Wypróżnianie co 2 lub 3 dni – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy wypróżnianie się co 2-3 dni jest normalne? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Problemy z wypróżnianiem i kamieniami kałowymi – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Problem z wypróżnianiem podczas odchudzania – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Co na problemy z wypróżnianiem się? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy przyjmuję zbyt dużo błonnika? – odpowiada Mgr Marcin Chmielewski
- Zaparcia przy częstym jedzeniu błonnika i piciu wody – odpowiada Mgr Joanna Penza
- Odchudzanie przy problemach z wypróżnianiem – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Wypróżnianie raz w tygodniu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska