Przejdź na WP

Duszone płuca jagnięce

1. Duszone płuca jagnięce – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszone płuca jagnięce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 113 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 19,88 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Duszone płuca jagnięce ma w 100 g 3,10 g tłuszczów, w tym:

  • 1,06 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,80 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,43 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 284 mg cholesterolu.

2. Duszone płuca jagnięce – jakie ma witaminy?

Duszone płuca jagnięce to produkt zawierający 28,0 mg witaminy C, 32,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Duszone płuca jagnięce zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,03 mg witaminy B1,
  • 0,14 mg witaminy B2,
  • 2,43 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,06 mg witaminy B6,
  • 8,00 µg witaminy B9,
  • 2,52 µg witaminy B12.

3. Duszone płuca jagnięce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszone płuca jagnięce ma w sobie:

  • 12,00 mg wapnia,
  • 4,57 mg żelaza,
  • 11,00 mg magnezu,
  • 188 mg fosforu,
  • 127 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 84,0 mg sodu, 1,93 mg cynku, 0,23 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 21,1 µg selenu.

4. Duszone płuca jagnięce - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 113 kcal 96,1 kcal
Białko 19,88 g 16,90 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 3,10 g 2,64 g
Tłuszcze nasycone 1,06 g 0,90 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,80 g 0,68 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,43 g 0,37 g
Cholesterol 284 mg 241 mg
Witamina C 28,0 mg 23,8 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Duszone płuca jagnięce
Duszone płuca jagnięce (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy