Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam serdecznie. Pływanie w tej sytuacji jest jak najbardziej wskazaną aktywnością fizyczną.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakimi stylami mogę pływać ze spłyconą lordozą szyjną? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Pływanie przy bólach kręgosłupa szyjnego – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Co oznacza spłycenie lordozy szyjnej u 25-latki? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Spłycenie fizjologicznej lordozy szyjnej a pływanie na grzbiecie – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Styl pływania przy skoliozie i dyskopatii – odpowiada Piotr Pilarski
- Drżenie nóg i piekący ból przy spłyconej lordozie kręgosłupa szyjnego – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Jaki styl pływania mogę stosować przy tych wadach kręgosłupa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Pływanie przy problemach z kręgosłupem – odpowiada Mgr Daria Występek
- RTG kręgosłupa szyjnego i spłycenie lordozy – odpowiada Bartłomiej Rawski
- Fizjologiczna lordoza kręgosłupa szyjnego spłycona – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
artykuły
Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia
Zniesienie lordozy szyjnej nie jest jednostka chor
Ból kręgosłupa - przyczyny, rodzaje i leczenie. Domowe sposoby na ból kręgosłupa
Ból kręgosłupa potrafi utrudnić życie, czasem może
Lordoza lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie
Lordoza lędźwiowa (hiperlordoza) to wada postawy,