Ból z tyłu kolana u 22-latki

Od niedawna rozdaję ulotki, co wiąże się z długim przebywaniem na nogach. Poza tym raz w tygodniu biegam, a w domu codziennie wykonuję ćwiczenia siłowe (m.in. przysiady). Od kiedy zaczęłam pracę ulotkarki, pojawił się ból z tyłu kolana, po zewnętrznej stronie. Co to może być i jak to leczyć?
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Witam. Opisane objawy najprawdopodobniej związane są z nadmiernym przeciążeniem stawów stojącą pracą. Proszę spróbować stosować miejscowo działające maści o działąniu przeciwzapalnym i rozgrzewającym.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty