Ból kolana i wynik RTG stawu

witam, mam 23 lata, w zeszłym roku podczas pobytu w górach zaczęło boleć mnie kolano. W badniu rtg kolana stwierdzono- " W stawie kolanowym widoczne zmiany zwyrodnieniowe, spłaszczenie guzowatości i zwężenie szpary stawowej". Lekarz zalecil collaflex, masc ortholan, i zakup wkładek ortop. i zestaw ćwiczen. Po około 2 tyg ból ustał. Musiałem zrezygnować z biegania, obecnie jeżdżę na rowerze oraz pływam. Chciałbym się jednak dowiedzieć czy mógłbym rozpocząć treningi siłowe obciążajace nogi?
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty