Proszę zwrócić uwagę na to, co mogło być przyczyną przybrania na wadze i spróbować to wyeliminować. W diecie pamiętać o wyeliminowaniu przetworzonego jedzenia, napojów, słodyczy, soków, cukru. Proszę postawić na świeże, prawdziwe jedzenie - przede wszystkim warzywa, jaja, mięso, ryby, nabiał, zdrowe tłuszcze jak masło i oliwa. Spadek wagi może przyśpieszyć wyeliminowanie produktów mącznych - chleba, makaronów i mąki. W razie kłopotów proszę poradzić się dietetyka, ponieważ mam bardzo mało danych na Pani temat i ciężko mi celnie doradzić.
Proszę wykonać badania podstawowe i profil tarczycowy.
Jak lekarz wykluczy choroby należy udać się do dietetyka w celu ustalenia odpowiedniej diety. Może się Pani zapoznać wstępnie z tematami : http://portal.abczdrowie.pl/sposoby-na-plaski-brzuch . Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
