Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Trudno jest udzielić Panu odpowiedzi bez możliwości zbadania. Ból po 2 tygodniach nie jest niczym dziwnym, często skręcenie stawu skokowego wymaga dłuższego leczenia i daje objawy przez kilka miesięcy. Sugeruję stosować się do zaleceń ortopedy. Rehabilitację należy wdrożyć po zakończeniu leczenia. Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Niepokojący stan stopy po skręceniu stawu skokowego – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co oznacza zwapnienie w okolicy kostki przyśrodkowej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co stosować przy skręconej stopie? – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Czy po skręceniu stawu skokowego powinienem iść na rehabilitację? – odpowiada Dr Małgorzata Cisowska- Adamiak
- Opuchlizna kostek po 4. miesiącach od skręcenia stawu skokowego III stopnia – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jakiego rodzaju rehabilitację należy wykonać? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak postępować w przypadku bólu i posinienia nogi przy skręceniu stawu skokowego? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Skręcenie stopy bez złamań podczas gry w piłkę – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Nadepnięcie stopy a bolesność i opuchlizna – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
- Ból kostki i V kości śródstopia po nieprawidłowym ułożeniu stopy – odpowiada Małgorzata Panek
artykuły
Stabilizator stawu skokowego - kiedy go nosić i jak wybrać?
Stabilizator stawu skokowego to rozwiązanie ortope
Orteza na stopę - charakterystyka, wskazania, jak wybrać, cena
Orteza na stopę, zwana również stabilizatorem na s
Polski lekkoatleta Robert Sobera przeszedł poważną operację stopy
Polski lekkoatleta i mistrz Europy w skoku o tyczc