Ćwiczenia z użyciem hula hop a kręgosłup

Witam, jak hula hop wpływa na kręgosłup? Czy można nim kręcić przy skoliozie lędźwiowej miernego stopnia i bólach kręgosłupa lędźwiowego? Jeśli tak, to czy można kręcić hula hopem obciążonym ok. 1 kg lub z wypustkami, czy lepiej wybrać lekkie?

KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu

Ortopedia Ból kręgosłupa Skolioza Kręgosłup

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

84 poziom zaufania

Można każdym

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wypustki przy przepuklinie kręgosłupa a ćwiczenia hula hop – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Hula hop na mięśnie brzucha – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Czy przy dyskopatii kręgosłupa można kręcić hula hop? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Jaka jest interpretacja wyniku badania RTG kręgosłupa lędźwiowego? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Hula hop a płaski brzuch – odpowiada Anna Porada
Siniaki po hula hop z wypustkami – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Czy przy dyskopatii można chodzić na bieżni? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Siniaki i guzki po kręceniu hula hop – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Co oznaczają powracające bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Czy badanie MR kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego przy jego silnych bólach pokaże przyczynę? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska

artykuły

Kręgosłup - budowa, choroby, przyczyny bólu, ćwiczenia

Kręgosłup - budowa, choroby, przyczyny bólu, ćwiczenia

Kręgosłup to podstawa naszego szkieletu. Pełni wie

Ból kręgosłupa - przyczyny, rodzaje i leczenie. Domowe sposoby na ból kręgosłupa

Ból kręgosłupa - przyczyny, rodzaje i leczenie. Domowe sposoby na ból kręgosłupa

Ból kręgosłupa potrafi utrudnić życie, czasem może

Metoda Pressio w leczeniu zachowawczym skolioz

Metoda Pressio w leczeniu zachowawczym skolioz

Skoliozy są heterogenną grupą schorzeń, w których

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Wady kręgosłupa • Badanie kręgosłupa • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Przepuklina kręgosłupa • Rezonans magnetyczny • Urazy kręgosłupa • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Zabiegi rehabilitacyjne • Artroza • Złamania kręgosłupa • Młodzieńcza kifoza • Choroby kręgosłupa • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Lordoza • Kifoza • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Osteoporoza kręgosłupa • Wady postawy • Dyskopatia • Bóle pleców • Choroby zwyrodnieniowe • Krzywica • Operacje kręgosłupa • Lumbago

Kręgosłup - budowa, choroby, przyczyny bólu, ćwiczenia • Ból kręgosłupa - przyczyny, rodzaje i leczenie. Domowe sposoby na ból kręgosłupa • Metoda Pressio w leczeniu zachowawczym skolioz • Jakie czynniki mają wpływ na powstanie przeciążeń kręgosłupa? • Jak rozpoznać skoliozę - poradnik dla rodziców • Skrzywienie kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka • Lordoza - czym jest i kiedy zacząć leczenie • Orteza - charakterystyka, zalety, rodzaje, stosowanie • Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia • Ból krzyża - przyczyny, objawy, leczenie

Pas lędźwiowy z fiszbinami 2164 S • Gorset lędźwiowo-krzyżowy wg Williamsa SPINCARE FRAME rozm.2 fiolet • Gorset lędźwiowo-krzyżowy wg Williamsa SPINCARE FRAME rozm.4 fiolet • Gorset lędźwiowo-krzyżowy wg Williamsa SPINCARE FRAME rozm.3 fiolet • DR RECKEWEG R81 p/bólowy • Stymulator EM 10 Back na bóle pleców • MultiCollagen • Regenflex Starter • Orteza stabilizująca staw skokowy ANMOVE rozm.6 • HEEL Traumeel S

Czy jedną z przyczyn bólu jąder, mogą być problemy z kręgosłupem w odcinku lędźwiowo-krzyżowym? • Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Jak dalej postępować ze stopą po takim urazie?

Dr n. med. Piotr Żbikowski – Ortopedia, Warszawa • Lek. Łukasz Zakościelny – Ortopedia • Marcin Kapturski – Ortopedia, Gorzów Wielkopolski • Lek. Marcin Stępniak – Ortopeda, Rzeszów