Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Niestety zupełnie nie zajmuję się kręgosłupami, więc nie wiem czy będę pomocny, ale opis zmian nie wygląda dramatycznie. Pewnie trudno znaleźć kogoś, kto nie ma żadnych drobnych zmian zwyrodnieniowych, a spłycenie lordozy to głównie powód do ćwiczeń :). Pozdrawiam, Michał Drwięga
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Zniesienie lordozy szyjnej nie jest jednostka chor
Spondyloza to zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, gł
Skrzywienia kręgosłupa są istotnym problemem, zwła
