Czy moją wadę postawy da się jakoś skorygować ćwiczeniami?

Witam ma 23 lata i pracuje jako informatyk,od zawsze spedzałem duzo czasu przed komputerem przez co nabawiłem sie parę wad postawy a mianowicie,odstajace łopatki,lekko odstajaca klatka oraz barki wysunięte do przodu. Czy da sie to jakos skorygować ćwiczeniami?. Pozdrawiam.
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty