Czy muszę schudnąc? Co robić?
Mam 165 wzrostu, ważę 58 kilo i mam 22 lata. Czy muszę schudnąć?
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witamy!
Twoja masa w stosunku do wzrostu jest jak najbardziej prawidłowa.
Nie ma konieczności redukcji masy ciała.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Młodzi ludzie zyskują około 5 kilogramów w ciągu l
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Juan Pedro Franco znów może chodzić o własnych sił