Czy podnoszenie ciężarów ma negatywne skutki?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Bolesność nadgarstków, łokci i barków – odpowiada Aleksander Ropielewski
• Bóle nadgarstków po robieniu pompek – odpowiada Magdalena StusiĹska
• Możliwość ćwiczenia na siłowni rok po operacji cieśni nadgarstka – odpowiada Mgr Maja Kanecka
• Skutki uboczne aktywności fizycznej – odpowiada Mgr Anna Ingarden
• Jak prawidłowo ćwiczyć na siłowni? – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
• Narastający ból pod łopatką a podnoszenie ciężarów – odpowiada Lek. Ireneusz Czerniec
• Trening tabaty a wykonywanie innych ćwiczeń – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
• Czy l-karnityna odchudza? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
• Wypadanie obojczyka a kickboxing – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
• Ból łokci po trenowaniu tricepsów na poręczach – odpowiada Mgr Mikołaj Krekora