Właściwości korzenia żeń-szeń
Korzeń życia ? tak nazywany jest w azjatyckim obszarze kulturowym żeń szeń. Lekarz Leszek Walentynowicz udziela informacji, dlaczego warto dostarczyć organizmowi żeń szeń, zarówno przed, jak i po wysiłku fizycznym.
Witam. Pani masa ciała jest na granicy niedowagi. Odradzam odchudzania, ponieważ może prowadzić do pogorszenia stanu zdrowia. Po porady żywieniowe zapraszam na www.diet-coaching.xaa.pl Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Pani waga jest bardzo niska i dalsze odchudzanie może grozić problemami. Szczególnie, ze przy diecie owocowej nie spożywa Pani wielu potrzebnych składników odżywczych, za to dużo cukru. Najważniejsze jest zdrowie. Proszę komponować dietę z warzyw, do tego gęste odżywczo mięso, jaja, ryby i zdrowe tłuszcze, grube kasze, a na pewno Pani masa ciała będzie prawidłowa. 45 kg to za mało!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ile spożywać kalorii, aby zdrowo schudnąć? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta dla 12-latki, która waży 44 kg przy 159 cm wzrostu – odpowiada Roma Wojtewicz
- Redukcja wagi dla osoby z 166 cm wzrostu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta przy galaktozemii – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Problemy z odchudzaniem u 22-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Skuteczność diety warzywno-owocowej – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Czy to prawda, że dieta owocowa jest niezdrowa? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Sposoby na oczyszczenie organizmu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Spożywanie gruszki podczas diety warzywno-owocowej – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Jak schudnąć 8 kg? Jaka dieta? – odpowiada Mgr Maria Kreid
artykuły
Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
Jak odżywiać się w czasie ciąży? (WIDEO)
Zdrowa dieta ciężarnej Przybieranie na wadze jest
Urodziłaś dziecko? Nie zapominaj o zdrowym jedzeniu!
W czasie ciąży większość kobiet bardzo dba o zdrow