Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Dzień dobry
Zastanawiam się ile czasu jest już Pani na tej kaloryczności? Może zbyt krótko aby zobaczyć efekty? Czasem potrzeba chwili cierpliwości aby waga ruszyła.
Należy także pamiętać, że waga to nie wszystko a może budują się mięśnie, spadają obwody. Warto oprócz ważenia wprowadzić mierzenie.
Ważne jest także co jemy a nie tylko ile. Może dokonuje Pani złych wyborów.
Warto też zbadać tarczycę.
Jeżeli miałaby Pani jeszcze pytania lub chciałaby Pani skorzystać z ułożonych przeze mnie indywidualnych diet to zachęcam do kontaktu.
joanna.wasiluk@o2.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego moja waga dalej stoi w miejscu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Kaloryczność diety a waga – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Kiedy zacznę chudnąć szybciej? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Odchudzanie i stosowanie diety 1400 kcal a zatrzymanie wagi – odpowiada Mgr Natalia Mogiłko
- Chcę schudnąć 3 kg - dlaczego waga stoi? – odpowiada Lek. Anna Syrkiewicz
- Dlaczego poziom tkanki tłuszczowej nie spada pomimo treningów i diety? – odpowiada Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
- Dlaczego nie przybieram w ogóle na wadze? – odpowiada Mgr Marzena Kuriata
- Jak poradzić sobie z nadwagą w wieku 26 lat? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Zatrzymanie spadku wagi – odpowiada Amelia Świsłowska
- Prawidłowa waga ciała a tłuszcz na brzuchu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Nie chciała na swój ślub zakładać wielkiej sukni. Schudła blisko 40 kg!
Pewna Brytyjka miała kłopoty z wagą po urodzeniu d
37-letnia Immer Brady chce dowiedzieć się, co oznaczają jej problemy z jelitami (WIDEO)
Kobieta w ciągu ostatniego roku bardzo schudła.