Grejpfrut na odporność
Dzień dobry
powinna Pani wiedzieć, że waga nie zależy tylko od tego czy przytyliśmy na tkance tłuszczowej czy nie. Waga wskazuje także na nasze nawodnienie, zmienia się w ciągu dnia i zależnie od naszego kobiecego cyklu. Poza tym na wagę może mieć wpływ zmęczenie, opuchnięcia czy mięśnie.
Często też wagi wskazują różnie w zależności od tego jak na nią staniemy.
Proszę dalej dbać o zdrowy styl życia, dietę i pić dużo wody (może nie aż 4l ale 2,5) a zobaczy Pani, że z czasem zauważy Pani efekty na ciele a nie na wadze :)
W razie pytań zachęcam do kontaktu: joanna.wasiluk@o2.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wzrost wagi ciała pomimo ścisłej diety – odpowiada Lek. Edyta Sekuła
- Zatrzymanie się wagi pomimo zdrowej diety i zajęciom fitness – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Zmieniłam nawyki żywieniowe, ćwiczę a ostatnio tyję - dlaczego? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Dlaczego moja waga wciąż wzrasta? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy takie wahania wagi są w granicach normy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dlaczego moja waga nie może spaść? – odpowiada Mgr Mariusz Lorenc
- Po 2 tygodniach pobytu w szpitalu przytyłem 5 kg. Co zrobić, żeby już nie tyć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Czy moja waga jest prawidłowa? Czy powinnam się lepiej odżywiać? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Wahania wagi i trudności z odchudzaniem po poronieniu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dlaczego moja waga jednak wzrosła? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Antykoncepcja a tycie - jak to naprawdę jest?
Tabletki antykoncepcyjne chronią przed niechcianą
Schudła prawie 40 kilogramów. Chciała zaimponować teściom
Chloe Davison cztery lata temu poznała swojego nar
Kourtney Kardashian podzieliła się z fanami swoimi sposobami na unikanie cukru
Kourtney Kardashian stara się trzymać bardzo zdrow