Dlaczego po biegu boli mnie kolano?
Ból kolana po biegu.
Witam.
Od kilkunastu dni zacząłem biegać po 2 letniej przerwie. W zeszłym tygodniu podczas truchtu na 13 km poczułem nagły ból w lewym kolanie. Nie przewróciłem się, nie uderzyłem ani nie skrzywiłem nogi.
Na drugi dzień ból podczas chodzenia był tak silny, że musiałem się podtrzymywać. Zauważyłem, że ból był bardziej z prawej strony kolana niż tak w centrum.
Poszedłem do apteki gdzie Pani farmaceutka stwierdziła, że to przeciążenie kolana i dała mi maść.
Dzisiaj po trochę ponad tygodniu ból obecnie jest o wiele mniejszy niż był, lekko odczuwam dyskomfort podczas chodzenia, natomiast bardziej boli w momencie gdy chcę unieść nogę w celu np założenia spodni. Nie miałem żadnego obrzęku, zaczerwienienia czy krwiaka.
Czy to faktycznie wygląda na przeciążenie czy może to być coś bardziej poważnego?
