Jadłospis dla mężczyzny aktywnego fizycznie
Witam, potrzebuje jedniodniowy jadłospis dla mężczyzny, który ma 35 lat, 180 cm, 75 kg duża aktywność fizyczna.
Za odp dziękuję i pozdrawiam ;)
Anemia
Anemia nie powinna być kojarzona z bladym i chudym człowiekiem. Anemia to niedokrwistość, a cierpią na nią głównie kobiety! Sprawdź jakie są tego przyczyny.
Konkretny jadłospis może przygotować dietetyk po przeproadzeniu wywiadu żywieniowego. Wiek, waga i wzrost to za mało, żeby dobrać odpowiednią dietę.
Witam .Prosze udać sie do dietetyka który ułoży indywidualny jadłospis. Jest podane zbyt mało danych aby go ułożyć.Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Prośba o jadłospis dla 18-latka – odpowiada Eliza Gosławska
- Dieta 1500 kalorii a jadłospis – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Przykładowy jadłospis i ćwiczenia fizyczne – odpowiada Ewa Kozłowska
- Przykładowy jadłospis dla byłej anorektyczki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dieta odchudzająca dla 18-latki, by schudnąć 6 kg – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Jak się odżywiać, żeby przybrać na wadze? – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak
- Odżywianie podczas odchudzania otyłości brzusznej – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
- Jadłospisy na diecie 1500 kalorii – odpowiada Mgr Anna Jakóbik
- Problem z ułożeniem tygodniowego jadłospisu na masę – odpowiada Ewa Kozłowska
- Jadłospis dla osób z niedoczynnością tarczycy – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
artykuły
Odchudzanie - produkty wspomagające, dieta i aktywność fizyczna
Odchudzanie, czyli działania skoncentrowane na utr
Otyłość u dzieci - problem XXI wieku
W ciągu ostatnich 20 lat w naszym kraju trzykrotni
Beyonce schudła w 44 dni. Z tych produktów zrezygnowała
Zaledwie 44 dni po porodzie, ikona muzyki pop, Bey