Jak pomóc sobie z bólem po operacji kręgosłupa lędźwiowego ze stabilizacją?

jestem po operacji kręgosłupa lędźwiowego ze stabilizacja ponad miesiąc. Dwa lata temu miałam operacje endoprotezy kolana.Teraz nasiliły się bóle w klanie( drażliwe na dotyk i drętwota w okolicy piszczela),co robić żeby sobie pomóc?
KOBIETA, 77 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty