Jak poradzić sobie z taką nadmierną empatią?

Witam. Mam Wysoko rozwinieta empatie. Męczące jest przejmowanie emocji innych osób zwłaszcza gdy nie potrafię odróżnić kiedy te emocje są moja a kiedy innej osoby, jak przestać przejmować czyjes emocje, jak tak bardzo nie wczuwać się w to co czuje inna osoba?
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Co wpływa na pewność siebie?

Każdy z nas chciałby być przebojowy i pewny siebie. jak do tego dojść? Warto wiedzieć przede wszystkim, co wpływa na naszą pewność siebie. Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.

Szanowna Pani,



Dużą pomocą dla Pani może być rozmowa z psychologiem lub psychoterapeutą. W Pani wieku rozwija się jeszcze dojrzałość emocjonalna, społeczna, osobowość i tożsamość. To cenne, że dokonuje Pani autorefleksji czy autoanalizy. Jeśli otacza się Pani osobami potrzebującymi pomocy, może Pani być zwyczajnie obciążona problemami innych.



Życzę dużo dobrego.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty