Zapytaj lekarza

1 , 0 1 4 , 0 6 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Witam.

Prosiłabym o podanie:

  • aktualnej masy ciała i wzrostu.
    Dobrze, gdyby zechciała Pani opisać również swoje nawyki żywieniowe/styl życia.

    Czy była Pani konsultowana przez lekarza?

    Redukcja masy ciała rzędu 10kg w ciągu 2 tygodni jest niemożliwa przy stosowaniu racjonalnych zasad odżywiania.
    Efekt taki można uzyskać poprzez głodówkę (co odradzam) lub diety bardzo niskoenergetyczne (znacząco zwiększone jest ryzyko efektu jo-jo).

    Proszę o uzupełnienie danych i ponowne zadanie pytania.
    Być może okaże się, że wcale nie ma Pani znacznej nadwagi i nie wymaga stosowania diety.
    Proszę pamiętać, iż przybieranie na wadze jest zazwyczaj procesem długotrwałym i tak samo proces chudnięcia powinien umożliwiać organizmowi przystosowanie się do restrykcji kalorycznych.

    Pozdrawiam

Dietetyk, autorka wielu tekstów dotyczących problematyki odchudzania i zdrowego żywienia.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety