Jak się pozbyć cellulitu i wyszczuplić ciało?
Witam.Mam 167cm wzrostu,ważę 53 kg. Co 2 dzień ćwiczę na rowerku stacjonarnym, codzień robię po 150 brzuszków.Nie stosuję żadnej diety, ale nie mogę się zmobilizować, żeby jeść mniej i nie podjadać między posiłkami. Staram się też jeść co 3 godziny, ale niestety szybko robię się głodna więc lecę do kuchni po coś małego. Chcę też zapisać się 1 w tyg. na pilates. Zależy mi na zrzuceniu małej 'oponki' z brzucha, ogólnym wyszczupleniu ciała, szczególnie nóg i pozbyciu się cellulitu. Proszę o poradę.
