Jak suplementować witaminę D u 32-latki?

witam.kobieta lat 32 170wzrostu 54kg wagi z badania wyszło mi w organizmie że mam 18,20 witaminy D norma stezenie optymalne >30-50 w jakiej dawce powinnam suplementowac ta witamine i jakas konkretna? nadmienie ze mam IO i biore duphasone 750xr rano czy to jakos bedzie wplywac na wchlanialnosc?

KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu

Interna Witamina D

Badania krwi - stężenie białka całkowitego

Białka są odpowiedzialne głownie za utrzymanie objętości krwi krążącej, transport wielu substancji, także odporność immunologiczną i zapalną. Więcej o białkach opowie lek. Łukasz Kowalski.

Lek. Karol Gołębiewski Kardiochirurgia

74 poziom zaufania

2000 j.m/dobę cholekalcyferolu.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy mogę odstawić stosowanie witaminy D? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Jaka jest różnica między witaminą D a witaminą D3? – odpowiada
Dodatkowe witaminy D dla niemowlaka – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Do jakiego wieku podawać dzieciom witaminę d? – odpowiada Tomasz Szatkowski
Czy można suplementować witaminę D3 i K2 przy trombofilii wrodzonej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy jeśli suplementuję Vitotal dla kobiet zawierający witaminę D, jest potrzeba dodatkowego suplementowania witaminy D3? – odpowiada Lek. Ewa Biały
Czy powinnam dodatkowo suplementować witaminę D dla dziecka? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Czy w okresie letnim też należy suplementować witaminę D3? – odpowiada Dr Karolina Janion
Jak suplementować witaminę D3? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jaką dawkę witaminy D powinnam teraz przyjmować? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga

artykuły

Witamina D na zimę

Witamina D na zimę

Przeprowadzone w ostatnich latach badnia wykazały

Witamina D - charakterystyka, suplementacja witaminy D w okresie letnim

Witamina D - charakterystyka, suplementacja witaminy D w okresie letnim

Witamina D stanowi grupę rozpuszczalnych w tłuszcz

Dlaczego warto suplementować witaminę D?

Dlaczego warto suplementować witaminę D?

Gdy dopada nas przeziębienie, sięgamy zwykle po wi

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Suplementy diety • Badania profilaktyczne osób dorosłych • Zimne dłonie lub stopy • Telemetria • Wstrzyknięcie kortykosteroidów • Zapalenie oskrzeli • Nudności • Menopauza • Przeziębienie • Niedokrwienie kończyn dolnych • Gorączka reumatyczna • Półpasiec • Hematuria • Jonogram • Zespół jelita drażliwego • Węgorczyca • Hipokaliemia • Fascjoloza • Echokardiografia • Niedoczynność kory nadnerczy • Miażdżyca kończyn dolnych • Niedobory odporności • Aktynomikoza • Odczyn VDRL • Nalot na języku

Witamina D na zimę • Witamina D - charakterystyka, suplementacja witaminy D w okresie letnim • Dlaczego warto suplementować witaminę D? • Devikap - krople i kapsułki, dawkowanie i wskazania • Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach - jaka jest ich rola? • Pierwsze promienie słoneczne - jak w pełni z nich korzystać? • Jej niedobór sprzyja rakowi. Większe ryzyko u mężczyzn • Znika z aptek na dobre. Kolejnych dostaw popularnej witaminy nie będzie • Witamina D i kwasy omega-3 mogą ochronić przed groźnymi chorobami. Ale lekarz ostrzega • Cholekalcyferol - szkodliwość, preparaty, rola i wskazania

OLIMP Kwas foliowy 400mcg • F-FOLIC ACID 400 • Baby Folic • FolActivin • Zdrovit Multivit.z minerał. +Zdrovit Ca z wit.C grat. • Zdrovit Witaminy i Minerały dla odchudzających się • ProVit Optimal • Multi-Vitamin Orange • Centrum AZ 100 + Centrum Special Tran gratis • Plusssz Witamina D3 2000 IU +multiwitamina

Czy możliwe, że mam taki poziom glukozy na czczo? • Jak mam interpretować taki wynik RTG klatki piersiowej? • Jakie badania krwi należy wykonać, żeby wykluczyć podejrzenie arytmii? • Czy te wyniki 31-latki są prawidłowe? • Jaka jest przyczyna ciągłego zmęczenia u 27-latki? • Jak pozbyć się tych problemów ze strony układu pokarmowego? • Czy jednorazowy kontakt z tlenkiem cynku może być niebezpieczny? • Czy to może mieć jakiś związek z kręgosłupem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki?

Dr n. med. Marek Derkacz – Diabetolog, Lublin • Dr n. med. Michał Bednarek – Internista, Warszawa • Lek. Jacek Miśkiewicz – Internista, Warszawa • Lek. Agnieszka Nowak-Musiej – Diabetologia, Warszawa