Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Witam,
proponuje oznaczyć poziom TSH.
pozdrawiam
Sugerowałabym na początek wykonanie panelu podstawowych badań biochemicznych. Jeżeli potwierdzą, że jest Pani osobą zdrową dobrym pomysłem będzie konsultacja u dietetyka, który przeanalizuje Pani dietę i treningi. Jest zupełnie normalne, że w czasie odchudzania metabolizm zwalania, a im dalej w las, tym większą walkę trzeba stoczyć o utratę każdego kolejnego kilograma. Nieprawidłowa dieta może tylko pogłębić ten stan i dodatkowo przyczyniać się do zaburzeń metabolicznych. Dlatego najlepiej w takiej sytuacji jak Pani upewnić się czy ze zdrowiem i przyjętym systemem żywienia jest wszystko w porządku.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy przez tyle lat spowolniłam metabolizm? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Spowolniony metabolizm na diecie – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Jak poprawić metabolizm? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak spowolnić metabolizm i podnieść wagę? – odpowiada Lek. Bartosz Małek
- Przyczyny spowolnionego metabolizmu – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Rozregulowany metabolizm? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Po czym poznać spowolniony metabolizm? – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
- Dieta na schudnięcie przy rozregulowanym metabolizmie – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak spowolnić metabolizm ektomorfika? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jak poradzić sobie z bardzo spowolnionym metabolizmem i jak dalej schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Chirurgia bariatryczna skuteczna u 60% pacjentów
Niestety bardzo szybko rośnie ilość ludzi cierpiąc
Odchudzanie - produkty wspomagające, dieta i aktywność fizyczna
Odchudzanie, czyli działania skoncentrowane na utr