Kifoza i bóle karku podczas ćwiczeń

Witam, mam problem z karkiem. Mam kifozę i chcę coś z tym zrobić w końcu, ale mam problem, bo gdy ćwicze mięsnie pleców, łopatek, strasznie bolą mnie mięsnie szyi ;/ Robię ćwiczenia na drązku, a czuje ból tak jakby w kręgosłupie, na skrajnie wysokiej poziomej lini barków, ból jest kłujący, miałem robione MRI nic nie wykazało ;/ Strzela mi tam często, jak mogę z tym poradzić sobie? Ew co powiedzieć specjaliście, żeby to zbadał, lub jak ćwiczyć bo może to mięsnie? Pozdrawiam i przepraszam :)

MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Ortopedia Kifoza Ból kręgosłupa Bóle mięśni Bóle pleców Ból szyi

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Lek. Jacek Ławnicki

82 poziom zaufania

Witam!
Specjalista ortopeda po zbadaniu oraz wskazaniu wstępnej przyczyny dolegliwości zleci badania dodatkowe. W razie konieczności zostanie wdrożone odpowiednie leczenie.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Bóle na wysokości klatki piersiowej podczas chodzenia – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
Terapia igłami a bolesność i kłucie w klatce piersiowej – odpowiada Lek. Witold Miecznikowski
Ból od barku do końca ręki podczas podnoszenia na drążku – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Bóle w stawie łokciowym podczas ćwiczeń siłowych – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Co znaczy ból mięśnia barku prawego i ciągnący się ból do kregoslupa? – odpowiada Lek. Karolina Meszek
Ból dołu pleców przy ćwiczeniach – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Bóle w okolicy karku, łopatek i barku – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Ból całego ciała po operacji kręgosłupa w odcinku lędźwiowym – odpowiada Lek. Witold Miecznikowski
Zniesienie lordozy z tendencją do kifozy a rehabilitacja – odpowiada Mgr Małgorzata Celik
Jak leczyć wypadanie barku u 34-latka? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk

artykuły

Bóle stawów i kręgosłupa. Przeciążenie, wiek czy podstępny nowotwór? Lekarz ostrzega

Bóle stawów i kręgosłupa. Przeciążenie, wiek czy podstępny nowotwór? Lekarz ostrzega

Bóle pleców - szyi, odcinka piersiowego czy lędźwi

Kifoza - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie

Kifoza - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie

Kifoza to występująca u większości z nas naturalna

Ból pleców pod lub między łopatkami - przyczyny, objawy, leczenie

Ból pleców pod lub między łopatkami - przyczyny, objawy, leczenie

Ból pod łopatką albo między nimi zwykle trwa bardz

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Wady kręgosłupa • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Ból • Przepuklina kręgosłupa • Urazy kręgosłupa • Skolioza • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Krzywica • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Zesztywniające zapalenie stawów • Zabiegi rehabilitacyjne • Choroby zwyrodnieniowe • Przepuklina pachwinowa • Rwa kulszowa • Fizykoterapia • Artroza • Złamania kręgosłupa • Młodzieńcza kifoza • Choroby kręgosłupa • Lordoza • Lumbago • AIDS • Badanie kręgosłupa • Osteoporoza • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa

Bóle stawów i kręgosłupa. Przeciążenie, wiek czy podstępny nowotwór? Lekarz ostrzega • Kifoza - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie • Ból pleców pod lub między łopatkami - przyczyny, objawy, leczenie • Dziennik covidowy. "Najgorsza była niepewność, ile to potrwa i kiedy się skończy" • Bóle pleców. Pojawienie się tych dolegliwości może zwiastować long COVID • Protrakcja barków - przyczyny, objawy i ćwiczenia • Bóle barku - przyczyny, leczenie • Ból kręgosłupa - przyczyny, rodzaje i leczenie. Domowe sposoby na ból kręgosłupa • Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie • Kręgosłup - budowa, choroby, przyczyny bólu, ćwiczenia

ICE POWER chłodzący p/bólowy • Olfen • Oleum camphoratum 10% • Urydynox • Viprosal B • Spiritus camph. 10% (FP.IV) • Spirytus kamforowy Aflofarm • Ketonal • Reumpapai • Dip Rilif

Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem?

Dr n. med. Maciej Kasparek – Ortopeda, Kraków • Dr n. med. Jerzy Nazar – Ortopedia, Poznań • Dr n. med. Janusz Proksa – Ortopeda, Iława • Lek. Maciej Leciejewski – Ortopeda