Rola kampanii edukacyjnych w leczeniu depresji
Witam! W ramach walki z chorobą lokomocyjną proponuję 30 minut przed trasą przyjąć popularny aviomarin. Preparat ma również delikatne działanie wyciszające i nasenne. Dodatkowo proponuję wspomóc się ziołowymi tabletkami uspokajającymi, dostępnymi w aptekach bez recepty lub naparem z melisy. Pozdrawiam.
Dzień Dobry,
Najbardziej pomocnym byłaby technika głębokiego oddychania, tzw. przeponowego,
odpowiednia, wyprostowana pozycja siedząca, jakaś muzyka relaksacyjna w trakcie podróżowania.
Optymalnie wskazana byłaby obecność kogoś koło siebie, komu można byłoby otwarcie powiedzieć o swoich obawach...
Życzę pomyślności,
irena.mielnik.madej@gmail.com
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak pozbyć się choroby lokomocyjnej? – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Choroba lokomocyjna u 18-latki – odpowiada Dr n. med. Andrzej Sawicki
- Podróż przy chorobie lokomocyjnej – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Choroba lokomocyjna a wiek – odpowiada Dr n. med. Andrzej Sawicki
- Choroba lokomocyjna u kierowcy – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Mdłości i tachykardia podczas podróży – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Choroba lokomocyjna po podróży autobusem – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Co na chorobę lokomocyjną u dziecka? – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Jak pokonać lęk przed podróżą autobusem? – odpowiada Mgr Michał Pyter
- Jak radzić sobie z chorobą lokomocyjną? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Źle się czujesz po locie samolotem? Oto przyczyna
Jeśli kiedykolwiek źle się poczułeś po odbyciu lot
Koniec z chorobą lokomocyjną!
Naukowcy zapewniają, że w ciągu najbliższych 10 la
Ziołowe tabletki nasenne - czy naprawdę są skuteczne i komu najlepiej służą
Leki ziołowe są coraz częściej wybierane przez pac