Sposoby na zapominanie
Witam. Najlepiej zgłosić się do psychologa,psychoterapeuty- z tymi trudnościami można sobie poradzić,ale to wymaga cierpliwości i pomocy z zewnątrz.Pozdrawiam Jadwiga Bronis -psycholog
Witam, trudności jakie Pani opisuje mogą być wywołane czynnikami psychologicznymi. Niemniej ważna jest w tym względzie dokładna diagnoza w oparciu o którą zostaną dostosowane właściwe oddziaływania. Z tego względu polecam udanie sie do specjalisty - lekarza psychiatry/psychologa/psychoterapeuty. Z podobnymi trudnościami najlepiej radzić sobie przy profesjonalnym wsparciu
Pozdrawiam
Agnieszka Nowogrodzka
http://poznacsiebie.pl
Dla mnie wygląda to na stan lękowy. Najprawdopodobniej nie pojawił się on bez przyczyny. Osobiście mogę zalecić na sam początek dla własnego spokoju skontaktowania się z lekarzem pierwszego kontaktu, aby zrobił Pani badanie EKG ( tak, aby się upewnić że nie chodzi tu o problem na tle somatycznym). Z pewnością zalecam psychoterapię, która pomoże Pani radzić sobie z tego typu lękami.
Pozdrawiam :)
http://psychopedagog.eu/blog/
https://www.facebook.com/psychopedagogeu
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Duży stres a zaburzenia rytmu serca – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Lęk przed patrzeniem ludziom w oczy – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
- Podłoże psychiczne dolegliwości żołądkowych i bólu głowy – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Trudności w nawiązywaniu kontaktów u 25-letniej, aktywnej zawodowo osoby – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Lęk przed zatrzymaniem akcji serca – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak opanować lęk przed ciemnością? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Lęk przed zatrzymaniem akcji serca a podejrzenie nerwicy – odpowiada Dr Małgorzata Mazurek
- Uczucie ciągłego lęku i niepokoju – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Lęk przed jazdą samochodem u dziecka – odpowiada Marta Osińska-Białczyk
- Jak opanować lęki po pobiciu? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
artykuły
Czy masz skłonności do nerwicy?
Nerwice, czyli zaburzenia lękowesą grupą zaburzeń
W jaki sposób przezwyciężać życiowe trudności, które wydają się nie do pokonania? Wywiad z Magdaleną Nagrodzką
„Praca z ludźmi powinna przypominać na przykład mo
Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa
W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym