Bakalie - dietetyczne słodycze
Witam,
Myślę, że motywacją może być wyznaczenie określonego celu w diecie. Dobrym sposobem mogłoby być także udanie się na wizytę do dietetyka i wykupienie wizyt kontrolnych. Wówczas z pewnością motywacja Pani nie odpusci ze względu na zbliżającą się wizytę kontrolną.pozdrawiam
Widzę, że u Pani najważniejsze jest ponowne znalezienie i utrzymanie motywacji, co faktycznie nie jest łatwe. Warto znaleźć taką rzecz albo zdarzenie, które będzie naszym największym "ciągnikiem" do utrzymania zdrowego trybu życia. Czasem potrzebna może być pomoc, np dietcoaching. Proszę wejść na moją stronę i fp na facebooku, znajdzie tam PAni dużo porad motywujących i podnoszących na duchu.
Pozdrawiam,
Ewa Trusewicz,
www.dietaifitness.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Depresja i płaczliwość u 19-latki – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
- Nerwowość, kłótliwość i odmienne zdanie u 19-latki – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Brak motywacji do odchudzania u 23-latki – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Skuteczne sposoby na rzucenie nikotyny – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Przygnębienie i myśli samobójcze u 19-latki – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Co zrobić, żeby ograniczyć wieczorną i nocną chęć na podjadanie? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak zmusić się do ćwiczeń? – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Cierpienie z powodu samotności u 19-latki – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Jak radzić sobie z brakiem pracy? – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Dlaczego stres nie działa na mnie motywująco? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
artykuły
Na pewno ci się uda!
Grunt to mocne, motywujące hasło. Co byś w życiu n
Nie chciała na swój ślub zakładać wielkiej sukni. Schudła blisko 40 kg!
Pewna Brytyjka miała kłopoty z wagą po urodzeniu d
Sport to jej żywioł, mimo to zachorowała na otyłość. "Droga do diagnozy trwała 14 lat"
Agnieszka Liszkowska-Hała, od pięciu lat jest amba