Problem z zaśnięciem

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Minimum snu – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Mam problemy z zaśnięciem i budzeniem się w nocy - jak się z nimi uporać? – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Dlaczego mam takie problemy ze snem? – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Nie mogę zasnąć, co robić...? – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Czym mogą być spowodowane problemy z zasypianiem i budzenie się w nocy? – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Nieprawidłowe nawyki związane ze snem – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Często budzę się w nocy. Jaka może być tego przyczyna? – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Ciągłe przebudzenia w trakcie snu – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Jestem uzależniona od tabletek nasennych. Co zrobić, by przestać je brać i zasnąć normalnie? – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Czy jest coś, co pomoże mi zasnąć? – odpowiada Lek. Jan Karol Cichecki