Przewlekłe ruminacje u 35-latka
mam ciągłe ruminacje.jakie byłyby dobre leki , czy można wyzwolić się od tego jakoś inaczej?
Grzyby halucynogenne - czym różnią się od siebie?
Witam,
Może się Pan od tego wyzwolić poprzez nauczenie się innego sposobu myślenia.
Przyjedzie Panu "wyjść z siebie i stanąć obok". Zobaczyć swoje myśli, skąd się biorą, dlaczego i po co się pojawiają. Potem zacznie Pan "trenować" inne myślenie.
Aby to zrobić może być potrzebna pomoc osoby, która pomoże Panu niejako "z zewnątrz" przyjrzeć się myślom. Proponuję więc skontaktować się psychologiem, psychoterapeutą, może coachem. Po pierwszej konsultacji wybierze Pan najlepszą dla siebie możliwość.
Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia.
Artur Brzeziński
Dzień dobry!
Zazwyczaj właściwą drogą leczenia jest połączenie opieki psychiatrycznej i przyjmowania leków z psychoterapią.
Pozdrawiam!
Szanowny Panie,
ruminacja jest zaburzeniem odżywiania przejawiającym się przeżuwaniem i wypluwaniem pokarmu bez jego konsumpcji. Jeżeli tego typu problem Pana dotyczy, wówczas dobrze jest rozpocząć leczenie od wizyty u psychiatry celem określenia zasadności brania leków oraz u lekarza ogólnego po skierowania na podstawowe badania stanu zdrowia fizycznego.
Jeżeli oboje nie pomogą, wówczas może Pan zgłosić się na terapię psychologiczną, która będzie dotyczyła podłoża niemożności jedzenia, co zwrotnie spowoduje zaprzestanie ruminacji. Służymy tu pomocą - zarówno w Poznaniu jak i przez program Skype.
W przypadku, jeśli chodzi Panu o "przeżuwanie myśli", ustawiczne myślenie o czymś, niemożność odpędzenia się od jakiejś myśli, to pomaga konsultacja u psychiatry i do tego terapia poznawczo-behawioralna.
W razie pytań zapraszam do kontaktu,
Anna Szostak, www.ctzo.org (Centrum Terapii Zaburzeń Odżywiania)
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Huśtawki nastroju, problemy z zasypianiem i brak apetytu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Gdzie mogę szukać pomocy przy depresji i myślach samobójczych? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Częste zmiany pracy i problemy z ustabilizowaniem – odpowiada Artur Brzeziński
- Trudności z ułożeniem sobie życia po rozwodzie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Gdzie szukać pomocy z nerwicą i lękami? – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Nieustanna myśl o odchudzaniu u 23-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Drżenie rąk kiedy ktoś obserwuje wykonywane czynności – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Metody leczenia zaburzeń odżywiania – odpowiada Paulina Witek
- Jak opanować kompulsywne jedzenie – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Wyzywanie i agresja w związku – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
artykuły
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania
Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła
Rezyliencja - czym jest, dlaczego jest ważna i czym grozi jej brak?
Rezyliencja to termin, który oznacza umiejętność r