Przybieranie na wadze i dyskomfort w brzuchu po rzuceniu palenia

Po 40 latach palenia rozstałam się z nałogiem i nie palę już 3-miesiące. Mimo ,że nie jem więcej niż jadłam moja waga powoli ,ale jednak rośnie. Do tego mam uczucie jakbym została "napompowana jak balon powietrzem".Stąd moje pytanie-czy ten stan minie? czy może powinnam stosować jakieś wspomagające oczyszczanie leki czy zioła? Proszę o pomoc,gdyż jedno co wiem w tej chwili to nie chciałabym wrócić do nałogu

KOBIETA, 58 LAT ponad rok temu

Uzależnienie od papierosów Interna Przybieranie na wadze

Dbaj o dietę w trakcie grypy

Mgr Elżbieta Schabowska Psycholog, Katowice

48 poziom zaufania

Dzień dobry, przede wszystkim gratuluję. Teraz należy zmienić swój sposób odżywiania. Stosować racjonalną i dietę i jeść około 20% mniej, niż kiedy pani paliła papierosy. Warto zrobić podstawowe badania, aby sprawdzić skąd to uczucie pełności ("napompowania)". Czasem wystarczy zastosować jakieś zioła na trawienie. Pozdrawiam i życzę sukcesów we wprowadzaniu nowej diety i utrzymaniu optymalnej wagi.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak radzić sobie z nadmiernym apetytem po rzuceniu palenia? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
Co oznacza ten dyskomfort po rzuceniu palenia? – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Skuteczny środek na rzucenie palenia – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Sposoby na szybkie rzucenie palenia – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Nerwowość, nadpobudliwość i przybieranie na wadze po rzuceniu palenia u 61-latki – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
Nieudane próby rzucenia palenia – odpowiada Mgr Renata Trojan-Satora
Sposoby na skuteczne rzucenie palenia – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Nagłe przybranie na wadze po rzuceniu palenia – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
W jaki sposób najskuteczniej rzucić palenie? – odpowiada Lek. Małgorzata Pacholec
Przyrost wagi po rzuceniu palenia – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska

artykuły

Seks a tabletki na rzucenie palenia. Warto przeczytać ulotkę

Seks a tabletki na rzucenie palenia. Warto przeczytać ulotkę

"Nie mogłem zapanować nad sobą. Mózg chce, ciało n

Łatwo jest zacząć, problem pojawia się, gdy chcesz rzucić. Poznaj ludzi, którym się udało

Łatwo jest zacząć, problem pojawia się, gdy chcesz rzucić. Poznaj ludzi, którym się udało

''Rzucanie palenia jest łatwe. Robiłem to setki ra

5 naparów, które pomogą rzucić ci palenie. Hamują głód nikotynowy

5 naparów, które pomogą rzucić ci palenie. Hamują głód nikotynowy

Napary z ziół, które załagodzą objawy głodu tytoni

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Miażdżyca • Grypa • Choroba wieńcowa • Kaszel • Cukrzyca typu 2 • Zapalenie oskrzeli • Przeziębienie • Badanie przeciwciał odpornościowych u kobiet w ciąży • Zwyrodnienie plamki żółtej • Hormonoterapia • Krwotoki • Świńska grypa • Wirusowe zapalenie gardła • Kłykciny kończyste • Fascjoloza • Testy z krwi badające swoiste przeciwciała • Podstawowe badanie lekarskie • Badanie APTT • Zespół Downa • Polipowatość jelita grubego • Aktynomikoza • Badania profilaktyczne osób dorosłych • Zespół antycholinergiczny • Psychologia • Senność • Wągrzyca • Ostre zapalenie węzłów chłonnych • Biegunka podróżnych

Seks a tabletki na rzucenie palenia. Warto przeczytać ulotkę • Łatwo jest zacząć, problem pojawia się, gdy chcesz rzucić. Poznaj ludzi, którym się udało • 5 naparów, które pomogą rzucić ci palenie. Hamują głód nikotynowy • Zioła pomocne w rzuceniu palenia • Tak polscy kardiolodzy dbają o serce. Tej rzeczy unikają jak ognia • Herbatka Zioła Mnicha Na trawienie Naturalnie, w trosce o zdrowie • Zioła oczyszczające - rodzaje i ich wpływ na zdrowie • Herbata z czystka - działanie i właściwości. Co daje picie czystka przez miesiąc? • Zabójcze zioła. Lekarka ostrzega przed ryzykiem interakcji z lekami • Menopauza. Hormonalna terapia zastępcza (htz)

Nicorette Freshmint Gum • Nicorette Icy White Gum • Nicorette Patch • Nicorette FreshFruit Gum • Zioł.Kora Kasztanowca • Nicopass 1,5 mg /świeża mięta/ • Nicofree papieros • XAM e-papieros elektroniczny (aromat tytoniu) • Desmoxan • Nicopass 1,5 mg /lukrecjowo-miętowe/

Jak obronić się przed współuzależnieniem? • Czy mogę w ciąży stosować Niquitin? • Dlaczego tak się czuję po paleniu papierosów? • Jak palenie wpływa na poziom cukru? • Czy w tej sytuacji mogę przyjmować również ten preparat na rzucenie palenia? • Czy można wrócić do palenia po usunięciu migdałów? • Czy można używać w ciąży elektroniczny papieros? • Do jakich specjalistów powinienem się udać? • Co robić z tym kłuciem w klatce piersiowej po infekcji? • Co robić z bólami głowy przy tętniaku?

Prof. dr hab. n. med. Grażyna Rydzewska – Gastrolog, Warszawa • Dr n. med. Andrzej Sawicki – Endokrynolog, Warszawa • dr n. med Monika Łukaszewicz – Internista, Gdańsk • Dr n. med. Magdalena Firlej-Pruś – Internista, Mazańcowice