Zasady higieny nakazują spuszczanie wody.
Poza zasadami higieny dnia codziennego, jak spłukiwanie muszli, nie siadanie na publiczny sedes (ręczniki papierowe lub kucki...), częste mycie rąk lub spryskiwanie specjalnymi aerozolami dezynfekcyjnymi w podróży - warto odwiedzić psychologa-seksuologa, lub nawet psychiatrę.
Natrętne myśli i lęki (obsesje) są objawem psychopatologicznym i osoba cierpiąca z tego powodu wymaga specjalistycznej pomocy. Pomoc zwykle jest skuteczna.
Pozdrawiam i zachęcam do zajęcia się tym problemem. JW
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
