Zapytaj lekarza

1 , 0 1 0 , 2 8 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Przechowywanie grzybów

Dr Anna Brinken Dietetyk, Szczecin
76 poziom zaufania

Witam, odradzam stosowanie diety Dukana. Wszystkie diety jednostronne są szkodliwe dla zdrowia. Występuje duże ryzyko efektu jojo po diecie Dukana. Prawidowa dieta powinna być urozmaicona i zawierać w odpowiednich proporcjach różne zdrowe pokarmy. Samo wykluczenie z diety słonych przekąsek, słodyczy, pszennego pieczywa niemal całkowicie pozbawionego błonnika, ziemniaków, tłustych mięs i wędlin, daje pozytywne efekty. Jeżeli jest Pani osobą borykająca się ze sporą nadwagą, radzę skorzystać z usług dietetyka. Serdecznie pozdrawiam

Dietetyk z ponad 20-letnim doświadczeniem. Prowadzi Gabinet Dietetyczny SanusDiet.
umów wizytę 0

Dzień dobry!

Odradzam stosowania diet typu Dukan. Jest to dieta niefizjologiczna, która może wpłynąć na pogorszenie pracy m.in. wątroby i nerek (ze względu na dużą zawartość białka i ograniczenie węglowodanów). Stosowanie tej diety najczęściej powoduje początkowy spadek masy ciała, ale również jej ponowny wzrost po niedługim czasie.
Polecam zapoznać się z ogólnymi zasadami prawidłowego żywienia, które można znaleźć w poniższej zakładce //diet-coaching.xaa.pl/jestes-tym-co-jesz-zadbaj-o-swoje-zdrowie-wyglad/

Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska

Dietetyk medyczny. Absolwentka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie.
umów wizytę 0

Witam Panią,

Niestety nie udzielę Pani odpowiedzi na dane pytanie ponieważ bezwzględnie zaneguję Dietę Dukana!! Jest to dieta bardzo negatywnie wpływająca na organizm, po której nie tylko najczęściej jest efekt jo-jo ale i komplikacje zdrowotne. Przyjmuję bardzo wielu pacjentów, którzy stosowali ową dietę i bardzo tego żałują, więc póki jeszcze nie jest za późno proszę z niej zrezygnować. Zadba Pani o zdrowe nawyki żywieniowe, regularność posiłków oraz pełnowartościowa i odpowiednio zbilansowaną dietę a waga zacznie spadać bez większych wyrzeczeń.
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety dostosowanej do Pani dziennego zapotrzebowania oraz stylu życia zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

Specjalista w zakresie dietetyki.
umów wizytę 0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety