Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Dzień dobry
Oczywiście nie da się postawić diagnozy internetowo, bez zbadania stopy. Wrażenie rozchodzenia sie kostek może wynikać z obecnego obrzęku. W przypadku uszkodzenia więzozrostu piszczelowo-strzałkowego z jego niestabilnością konieczne jest leczenie operacyjne gdyż jest to ciężki uraz rzutujący na dalsze funkcjonowanie stawu.
Pozdrawiam
Krzysztof Bryłka - chirurg stopy i stawu skokowego
Proponuję nie obciążać nogi, dalej stosować okłady oraz w miarę możliwości trzymać chorą nogę wyżej, żeby krew i limfa miały łatwiejszy odpływ. Zamiast ortezy na świeży uraz lepiej stosować bandaż elastyczny odpowiednio założony. Jeśli w przeciągu 2-3 dni nie zauważy Pani zmniejszenia obrzęku, proponuję raz jeszcze wizytę u lekarza ortopedy.
Jaki był mechanizm urazu? Z tego co mi sie wydaje z opisu , to wygląd "większej kostki" jest spowodowany wysiękiem , najefektywniejszą metodą szybkiego leczenia zwichnięć stawu skokowego jest FDM wg Typaldosa, nie wymaga unieruchomienia, szybka regresja bólu i wysięku no i oczywiscie szybki powrót do sprawności ;-), mozesz wspomóc sie fizykoterapią ( krioterapia, laser , pole magnetyczne)
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zerwanie więzozrostu piszczelowo-strzałkowego – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Obrzęk pooperacyjny stawu skokowego a drożność układu krwionośnego – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
- Rehabilitacja urazu stawu piszczelowo-strzałkowego – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Skręcenie i naderwanie więzadła stawowo-skokowego – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Całkowite uszkodzenie więzadła strzałkowo-skokowego przedniego – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
- Jak długo trwa rehabilitacja po złamaniu kostki bocznej podudzia? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak postąpić w przypadku powtórnego urazu kostki? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Orteza Aircast po zerwaniu mięśnia brzuchatego łydki – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
- Złamanie kostki bocznej prawej z przemieszczeniem i uszkodzeniem więzozrostu – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Opis rezonansu stawu skokowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Stabilizator stawu skokowego - kiedy go nosić i jak wybrać?
Stabilizator stawu skokowego to rozwiązanie ortope
Orteza na stopę - charakterystyka, wskazania, jak wybrać, cena
Orteza na stopę, zwana również stabilizatorem na s
Orteza na łokieć - kiedy i dlaczego ją stosować?
Orteza na łokieć, inaczej stabilizator łokcia, to