Objawy menopauzy

Przeciwwskazań nie ma, aczkolwiek nie bardzo jest też sens. Dużo lepszy efekt dadzą jakiekolwiek ćwiczenia: bieganie, pływanie, fitness, tak naprawdę na początek cokolwiek, byle się trochę poruszać.

0

Witam serdecznie,

nie widzę przeciwwskaza, ale zdecydowanie lepiej będzie skupić się na zdrowej diecie i aktywności fizycznej.
Proszę zadbać o zdrową i odpowiednio zbilansowaną dietę, która dostarczy wszystkich składników odżywczych w odpowiednich proporcjach. Dieta powinna być dobrana indywidualnie i uwzględniać Pani dzienne zapotrzebowanie energetyczne. Jeżeli miałaby Pani problem z ustaleniem prawidłowego jadłospisu zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty