Antykoncepcja po
Niestety, czasami niektóre metody zabezpieczenia przed ciążą zawodzą, może dojść do pęknięcia prezerwatywy lub kobieta zapomni o tabletce antykoncepcyjnej. Coraz częściej mówi się o antykoncepcji awaryjnej, która jest określana również jako antykoncepcja ?po? czy antykoncepcja ratunkowa.
Witamy serdecznie!
Rozstępy to wrzecionowate pasma, które pojawiają się na pośladkach, brzuchu czy piersiach i wyglądem przypominają blizny. By z nimi walczyć, należy:
- smarować zagrożone okolice specjalnymi kremami przeciw rozstępom lub zastosowanie specjalistycznych ampułek. Zagrożone rozstępami miejsca należy smarować ruchami okrężnymi rano i wieczorem. Pomocne jest również lekkie podszczypywanie.
- regularnie masować skórę - na przykład pod prysznicem pocieraj skórę szorstką rękawicą. Wieczorem zaś po ciepłej kąpieli, gdy skóra jest rozgrzana, wcieraj w nią ujędrniające preparaty zawierające algi, pobudzające organizm do wytwarzania kolagenu, który nada skórze elastyczności.
- zadbać o dietę - w Twoim jadłospisie nie może zabraknąć witamin A, B, E i składników mineralnych: chromu, cynku, żelaza i magnezu. Jedz sery, ryby, owoce morza, zielone warzywa liściaste, fasolę, ziemniaki, orzechy, rodzinki, kiełki pszenicy i produkty pełnoziarniste.
- pamiętaj o regularnej aktywności fizycznej - pomoże ona uelastycznić skórę.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Rozstępy na udach i pośladkach – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Jak skutecznie pozbyć się rozstępów? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Czy basen pomaga na rozstępy? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Czy można pozbyć sie rozstępów lub zmniejszyć ich widoczność domowymi sposobami? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Rozstępy... i waga – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Domowe sposoby na pozbycie się fioletowych rozstępów – odpowiada Lek. Bartosz Pawlikowski
- Co zrobić, aby zapobiegać przyszłym rozstępom? – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Czy to niedobór kolagenu? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Zabieg usunięcia białych rozstępów – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
- Okropne piersi po schudnięciu - co robić? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Rozstępy na piersiach - jak wyglądają i jak się ich pozbyć?
Rozstępy na piersiach to wrzeciownowate pręgi, poj
Rozstępy na plecach - wygląd, przyczyny i leczenie
Rozstępy na plecach pojawiają się najczęściej u ch
Rozstępy - charakterystyka, przyczyny, jak je usunąć, domowe sposoby na rozstępy
Rozstępy to problem estetyczny, który dotyczy nie