Z czego mogła się wziąć ta opuchlizna kostki?

Dzień dobry, Od miesiąca ćwiczę codziennie na orbitreku.Od 4 dni mam spuchnięta lewą kostkę, nie mam żadnego siniaka czy krwiaka.Ciągle mnie boli, mam problemy z poruszaniem się. Smaruje kostkę altacetem, robię zimne okłady. Proszę o poradę co mogło się stać.
KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty