Z jakich produktów zrezygnować przy Hashimoto?
Z jakich produktów powinnam zrezygnować chorując na HASHIMOTO ?
Jak odżywiać się w czasie ciąży?
zatrzymujacych wode w organizmie
Witam Panią,
Przy chorobach o podłożu autoagresywnym, a taką jest choroba Hashimoto należy wykluczyć z diety głównie 2 największe alergeny, w tym przypadku gluten występujący w zbożach i kazeinę występującą w produktach mlecznych . Z diety należy wyłączyć tzw produkty wolotwórcze, do których należą warzywa krzyżowe(kalafior ,kapusta, brukselka, jarmuż ,kalarepa,rzepa) zaleca się także wykluczenie roślin psiankowatych min.ziemniaki, pomidory, papryka,Należy pamiętać ,że negatywne skutki niesie spożywanie tych warzyw na surowo. Zrobienie kiszonki z kapusty czy krótkotrwałe gotowanie w/w produktów likwiduje problem. Dieta powinna być pozbawiona żywności przetworzonej.
Więcej w temacie przeczytasz na stronie:
http://www.wszelaki.fitdietetyk.pl/moja-poradnia/o-mnie/
Pozdrawiam
FITDIETETYK
Robert Wszelaki
Dieta może nie jest łatwa, ale za to możliwa do zrealizowania. Wystarczy wyeliminować laktozę, gluten oraz warzywa psiankowate, a efekt będzie zdumiewający. W razie pytań zachęcam do kontaktu.
Pozdrawiam,
k.wawrzyniak@odzywiajsiezdrowo.pl
www.odzywiajsiezdrowo.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co jeść przy chorobie Hashimoto? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Konieczność stosowania diety przy chorobie Hashimoto – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Jakie produkty jeść przy niedoczynności tarczycy i chorobie Hashimoto? – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Z jakich warzyw zrezygnować przy niedoczynności tarczycy? – odpowiada Mgr Małgorzata Talaga-Duma
- Przybieranie na wadze przy zdiagnozowanej chorobie Hashimoto – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jaką dietę stosować przy Hashimoto i hipoglikemii? – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Choroba Hashimoto a wybór diety – odpowiada Julita Krawczyk
- Czego należy unikać w diecie przy Hashimoto? – odpowiada Mgr Paulina Guziołek
- Dieta przy chorobie Hashimoto dla 38-letniej osoby – odpowiada Ewa Kozłowska
- Mam chorobę Hashimoto i niedoczynność tarczycy - co mogę jeść? – odpowiada Mgr Maria Kreid
artykuły
Produkty, które rozwalają pracę tarczycy. Unikaj zwłaszcza przy niedoczynności
Problemy z tarczycą Odpowiednia dieta może mieć wp
O czym świadczą ciągłe wzdęcia?
Ciągłe wzdęcia są skutkiem nieprawidłowej diety lu
Uważaj na te produkty. Możesz cały dzień spędzić w toalecie
Co wywołuje biegunkę? Niektóre osoby mogą bez prob