Co zrobić, gdy sen nie przychodzi?
Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.
Witam serdecznie,
z opisu wynika, że wskazana jest wizyta u psychologa.
Pozdrawiam.
Witam,
z tego, co czytam jest Pani w sytuacji, w której trudno Pani podjąć decyzję, co do przyszości Pani związku, ma Pani dużo wątpliwości. Na pewno warto zastanowić się nad tym, dlaczego Pani nastrój jest zależny od zachowania chłopaka i co Panią przy nim trzyma. Może warto posłuchać jak inni widzą tę relację, skąd pomysły u nich, że powinna Pani go zostawić. Czasami otworzenie się na inny punkt widzenia pozwala lepiej zrozumieć sytuację, w której się tkwi. Niepokoi mnie też fakt, że przy próbie zakończenia przez Panią związku chłopak chciał popełnić samobójstwo. Warto się przyjrzeć tej sytuacji - często tego typu zachowania są próbą zmanipulowania partnera i jeszcze większego uwiązania go przy sobie. Jeśli stwierdzi Pani, że ten związek jest toksyczny i opiera się na dużej zależności polecam wizytę u psychoterapeuty, z którym wspólnie znajdzie Pani najlepsze dla siebie rozwiązanie.
Pozdrawiam i życzę powodzenia w odnalezieniu właściwej dla siebie drogi
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wahania nastroju u partnerki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak mam pomóc chłopakowi, który przy każdej kłótni grozi, że się zabije? – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Jak walczyć o chłopaka po rozstaniu? – odpowiada Mgr Justyna Owczarek-Skoneczna
- Groźby i szantaż chłopaka o samobójstwie – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak można poradzić sobie po zerwaniu z chłopakiem? – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Co zrobić, jeśli chłopak chce popełnić samobójstwo? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak zaufać mojemu chłopakowi? – odpowiada Mgr Iga Borkowska
- Jak mogę pomóc swojemu chłopakowi? – odpowiada Dr n. med. Anna Zofia Antosik
- Mój chłopak grozi samobójstwem - co mam zrobić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Kłótnie z chłopakiem po 2 latach związku – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
artykuły
Myśli samobójcze - przyczyny, zaburzenia, depresja, leczenie
Myśli samobójcze mogą być wynikiem różnych czynnik
Jak postępować z osobą, która chce popełnić samobójstwo?
Myśli samobójcze należy zawsze traktować poważnie.
Nie chcą już żyć. Rośnie liczba samobójstw
Powieszenie, skok z wysokości, zażycie środków nas