Ból uniemożliwiający bieganie

Witam, w sierpniu na nartach wodnych rozjechały mi się nogi, i chwile w "szpagacie" ciągnęło mnie po wodzie. Od tego czasu do dzisiaj po wysiłku fizycznym (gram w nożną) czuję ból w pachwinie i w pośladkach w oby dwóch nogach. Po 15 minutach odpoczynku w szatni, gdy chcę dalej grać, ból uniemożliwia mi bieganie, kopanie, czuje, ze mam całe "zastygłe" nogi. Dlatego grać moge tylko do przerwy na odpoczynek. Proszę o pomoc. Z góry dziękuje
MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty